| Titre : |
ABC du yoga |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Marie-Françoise Lemoine, Auteur |
| Editeur : |
Paris : J. Grancher |
| Année de publication : |
1987 |
| Importance : |
221 p. |
| Présentation : |
ill. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7242-3595-1 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Résumé : |
Le rythme trépidant de la vie moderne explique que l'individu, pris dans l'action, s'interroge sur lui-même et manifeste de plus en plus d'intérêt pour des sciences qui l'aident à mieux se comprendre... Mais aussi intéressantes que soient l'astrologie, la voyance ou le spiritisme, aucune cependant ne permet comme le yoga de faire participer activement le corps à cette recherche. Marie-Françoise Lemoine montre dans ce livre comment chaque personne à partir d'une cinquantaine d'exercices de base peut réussir, grâce à la maîtrise de son corps, à découvrir et harmoniser les différents aspects de sa personnalité - physique, mental, spirituel. Quelques instants consacrés au yoga vous donneront la possibilité de vous nettoyer des angoisses de la journée, de faire baisser la tension de la vie quotidienne. |
ABC du yoga [texte imprimé] / Marie-Françoise Lemoine, Auteur . - Paris : J. Grancher, 1987 . - 221 p. : ill. ISBN : 978-2-7242-3595-1 Langues : Français ( fre)
| Résumé : |
Le rythme trépidant de la vie moderne explique que l'individu, pris dans l'action, s'interroge sur lui-même et manifeste de plus en plus d'intérêt pour des sciences qui l'aident à mieux se comprendre... Mais aussi intéressantes que soient l'astrologie, la voyance ou le spiritisme, aucune cependant ne permet comme le yoga de faire participer activement le corps à cette recherche. Marie-Françoise Lemoine montre dans ce livre comment chaque personne à partir d'une cinquantaine d'exercices de base peut réussir, grâce à la maîtrise de son corps, à découvrir et harmoniser les différents aspects de sa personnalité - physique, mental, spirituel. Quelques instants consacrés au yoga vous donneront la possibilité de vous nettoyer des angoisses de la journée, de faire baisser la tension de la vie quotidienne. |
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