Centre Culturel Katherine Dunham
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Littératures des immigrations., 2. Littératures des immigrations / Charles Bonn
Titre de série : Littératures des immigrations., 2 Titre : Littératures des immigrations : 2 : Exils croisés Type de document : texte imprimé Auteurs : Charles Bonn, Directeur de la recherche ; Charles Bonn, Éditeur scientifique Editeur : Paris : Éditions l'Harmattan Année de publication : 1995 Autre Editeur : Villetaneuse : Université Paris-Nord Collection : études littéraires maghrébines num. 8 Importance : 187 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7384-3790-7 Prix : 110 F Note générale : Textes des communications au Colloque Littératures des immigrations en Europe, organisé à l'Université Paris-Nord, du 19 au 21 décembre 1994 Langues : Français (fre) Index. décimale : 808.849 Cf. 808.81 Indexation Locale : 849 - Littérature francophone (littérature française hors de France: Afrique, Haïti, Canada) Littératures des immigrations., 2. Littératures des immigrations : 2 : Exils croisés [texte imprimé] / Charles Bonn, Directeur de la recherche ; Charles Bonn, Éditeur scientifique . - Paris : Éditions l'Harmattan : Villetaneuse : Université Paris-Nord, 1995 . - 187 p. ; 22 cm. - (études littéraires maghrébines; 8) .
ISBN : 978-2-7384-3790-7 : 110 F
Textes des communications au Colloque Littératures des immigrations en Europe, organisé à l'Université Paris-Nord, du 19 au 21 décembre 1994
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 808.849 Cf. 808.81 Indexation Locale : 849 - Littérature francophone (littérature française hors de France: Afrique, Haïti, Canada) Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0204262 849-LIT Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Exclu du prêt Manuel de mécanique des roches., 4. Manuel de mécanique des roches / Comité français de mécanique des roches
Titre de série : Manuel de mécanique des roches., 4 Titre : Manuel de mécanique des roches : barrages, versants instables, tunnels profonds, infrastructures linéaires, fondations et terrassements Type de document : texte imprimé Auteurs : Comité français de mécanique des roches, Auteur ; Pierre Duffaut (1924-....), Directeur de publication Editeur : Paris : Presses des Mines-Transvalor Année de publication : 2013 Collection : Collection Sciences de la terre et de l'environnement Importance : 451p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35671-053-6 Prix : 54 EUR Note générale : Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Index. décimale : 624 Génie civil : classer les différentes branches du génie civil à 625-629 Indexation Locale : 620 - Art de l’ingénieur (électricité, électronique, mécanique, nucléaire, transports, aviation, automobile) Manuel de mécanique des roches., 4. Manuel de mécanique des roches : barrages, versants instables, tunnels profonds, infrastructures linéaires, fondations et terrassements [texte imprimé] / Comité français de mécanique des roches, Auteur ; Pierre Duffaut (1924-....), Directeur de publication . - Paris : Presses des Mines-Transvalor, 2013 . - 451p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm. - (Collection Sciences de la terre et de l'environnement) .
ISBN : 978-2-35671-053-6 : 54 EUR
Notes bibliogr.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 624 Génie civil : classer les différentes branches du génie civil à 625-629 Indexation Locale : 620 - Art de l’ingénieur (électricité, électronique, mécanique, nucléaire, transports, aviation, automobile) Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0205093 620-MAN Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Exclu du prêt Manuel des transactions foncières haïtiennes, 1. Vente légale de bien foncier en Haïti / Groupe de Travail sur le Droit Foncier en Haïti (Haïti)
Titre de série : Manuel des transactions foncières haïtiennes, 1 Titre : Vente légale de bien foncier en Haïti : un guide pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Groupe de Travail sur le Droit Foncier en Haïti (Haïti), Auteur Editeur : à compte d'auteur Importance : 41p. Présentation : couv.ill.en coul., ill. en coul. Langues : Français (fre) Index. décimale : 340 Le droit Indexation Locale : 340h - Droit (Droit public, privé, commercial, droits de l’homme) Manuel des transactions foncières haïtiennes, 1. Vente légale de bien foncier en Haïti : un guide pratique [texte imprimé] / Groupe de Travail sur le Droit Foncier en Haïti (Haïti), Auteur . - à compte d'auteur, [s.d.] . - 41p. : couv.ill.en coul., ill. en coul.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 340 Le droit Indexation Locale : 340h - Droit (Droit public, privé, commercial, droits de l’homme) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0206369 340h-VEN Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Exclu du prêt 0207925 340h-VEN Livre - Documentaire Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible Manuel des transactions foncières haïtiennes, 2. La sécurisation des droits fonciers en Haïti / Groupe de Travail sur le Droit Foncier en Haïti (Haïti)
Titre de série : Manuel des transactions foncières haïtiennes, 2 Titre : La sécurisation des droits fonciers en Haïti : un guide pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Groupe de Travail sur le Droit Foncier en Haïti (Haïti), Auteur Editeur : à compte d'auteur Année de publication : 2014 Importance : 59p. Présentation : couv. ill. en coul.,ill. en coul. Langues : Français (fre) Index. décimale : 340 Le droit Indexation Locale : 340h - Droit (Droit public, privé, commercial, droits de l’homme) Manuel des transactions foncières haïtiennes, 2. La sécurisation des droits fonciers en Haïti : un guide pratique [texte imprimé] / Groupe de Travail sur le Droit Foncier en Haïti (Haïti), Auteur . - à compte d'auteur, 2014 . - 59p. : couv. ill. en coul.,ill. en coul.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 340 Le droit Indexation Locale : 340h - Droit (Droit public, privé, commercial, droits de l’homme) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0200091 340h-SEC Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible Mémento de schémas électriques, 2. Mémento de schémas électriques / Thierry Gallauziaux
Titre de série : Mémento de schémas électriques, 2 Titre : Mémento de schémas électriques Type de document : texte imprimé Auteurs : Thierry Gallauziaux, Auteur ; David Fedullo, Auteur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Paris : Groupe Eyrolles Année de publication : 2010 Collection : Les cahiers du bricolage Importance : 65p. Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-12728-7 Prix : 9 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "éd. à jour des évolutions de la norme NF C15-100"
Webliogr. p. 65Langues : Français (fre) Mémento de schémas électriques, 2. Mémento de schémas électriques [texte imprimé] / Thierry Gallauziaux, Auteur ; David Fedullo, Auteur . - 2e éd. . - Paris : Groupe Eyrolles, 2010 . - 65p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Les cahiers du bricolage) .
ISBN : 978-2-212-12728-7 : 9 EUR
La couv. porte en plus : "éd. à jour des évolutions de la norme NF C15-100"
Webliogr. p. 65
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0205058 640-GAL Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible Métamorphoses de l'oiseau schizophone, 4. La nocturne connivence des corps inverses / Franketienne
Titre de série : Métamorphoses de l'oiseau schizophone, 4 Titre : La nocturne connivence des corps inverses Type de document : texte imprimé Auteurs : Franketienne (1936-....), Auteur Editeur : La Roque-d'Anthéron : Vents d'ailleurs Année de publication : 2006 Importance : 216p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-911412-38-7 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 800 Littérature (Belles lettres) Indexation Locale : Rh - Roman haïtien Métamorphoses de l'oiseau schizophone, 4. La nocturne connivence des corps inverses [texte imprimé] / Franketienne (1936-....), Auteur . - La Roque-d'Anthéron : Vents d'ailleurs, 2006 . - 216p. : couv. ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-911412-38-7 : 18 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 800 Littérature (Belles lettres) Indexation Locale : Rh - Roman haïtien Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0206257 Rh-FRA Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible La méthode., 1. La Nature de la nature / Edgar Morin
Titre de série : La méthode., 1 Titre : La Nature de la nature Type de document : texte imprimé Auteurs : Edgar Morin (1921-....), Auteur Editeur : Paris [France] : Seuil Année de publication : 1981 Collection : Méthode num. 1 Importance : 399p. Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-02-005771-4 Prix : 13,08 F Note générale : Bibliogr. p. 389-399 Langues : Français (fre) Mots-clés : Méthodologie Anthropologie Sciences Philosophie Index. décimale : 300 Sciences sociales Indexation Locale : 300 - Sciences sociales, Sociologie sciences sociales, sociologies, communication, écologie, comportement culturels et sociaux, immigration, famille, problèmes sociaux : criminalité, police, drogue, pauvreté, exploitation des enfants) La méthode., 1. La Nature de la nature [texte imprimé] / Edgar Morin (1921-....), Auteur . - Paris [France] : Seuil, 1981 . - 399p. : couv. ill. ; 18 cm. - (Méthode; 1) .
ISBN : 978-2-02-005771-4 : 13,08 F
Bibliogr. p. 389-399
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Méthodologie Anthropologie Sciences Philosophie Index. décimale : 300 Sciences sociales Indexation Locale : 300 - Sciences sociales, Sociologie sciences sociales, sociologies, communication, écologie, comportement culturels et sociaux, immigration, famille, problèmes sociaux : criminalité, police, drogue, pauvreté, exploitation des enfants) Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0205043 300-MOR Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Exclu du prêt
Titre de série : La méthode., 2 Titre : La Vie de la vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Edgar Morin (1921-....), Auteur Editeur : Paris [France] : Seuil Année de publication : 1980 Collection : Point Importance : 470p. Présentation : couv. ill. Format : 1 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-02-008648-6 Prix : 9,45 eur Langues : Français (fre) Mots-clés : Grands sociologues Index. décimale : 300 Sciences sociales Indexation Locale : 300 - Sciences sociales, Sociologie sciences sociales, sociologies, communication, écologie, comportement culturels et sociaux, immigration, famille, problèmes sociaux : criminalité, police, drogue, pauvreté, exploitation des enfants) En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/book/9782020086486/unimarc_utf-8 La méthode., 2. La Vie de la vie [texte imprimé] / Edgar Morin (1921-....), Auteur . - Paris [France] : Seuil, 1980 . - 470p. : couv. ill. ; 1 cm. - (Point) .
ISBN : 978-2-02-008648-6 : 9,45 eur
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Grands sociologues Index. décimale : 300 Sciences sociales Indexation Locale : 300 - Sciences sociales, Sociologie sciences sociales, sociologies, communication, écologie, comportement culturels et sociaux, immigration, famille, problèmes sociaux : criminalité, police, drogue, pauvreté, exploitation des enfants) En ligne : http://www.librairiedialogues.fr//ws/book/9782020086486/unimarc_utf-8 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0205044 300-MOR Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Exclu du prêt Les mille et une nuits., 1. Les mille et une nuits I / Collectif
Titre de série : Les mille et une nuits., 1 Titre : Les mille et une nuits I : Contes choisis Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif, Auteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur Editeur : Paris : Editions Gallimard Année de publication : 2014 Collection : Folio num. 2256-2257 Oeuvres / Expressions : Mille et une nuits : 1991; Extraits; français Importance : 662p. Présentation : carte, couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-038399-3 Prix : 49,50 F Note générale : Bibliogr. t. 1, p. 659-662, et t. 2, p. 637-639 Langues : Français (fre) Langues originales : Arabe (ara) Index. décimale : 843 Fiction Résumé : Que tous les hommes généreux, les seigneurs vertueux et glorieux le sachent, le but de ce livre exquis et passionnant est d'instruire. Ce que l'on y raconte forme l'esprit, ce que l'on y comprend le fortifie. Il s'adresse aux Grands de ce monde. On y apprendra l'éloquence, on y recueillera la chronique des premiers rois du monde, on y suivra de nobles récits. Écoutez-les !Vous y découvrirez comment déjouer les ruses en lisant sur les visages. Vous vous divertirez et vous vous réjouirez. Vous chasserez le souci qui dure et tout malheur qu'endure l'homme aux troubles du temps livré.
Indexation Locale : C - Conte Les mille et une nuits., 1. Les mille et une nuits I : Contes choisis [texte imprimé] / Collectif, Auteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur . - Paris : Editions Gallimard, 2014 . - 662p. : carte, couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Folio; 2256-2257) .
ISBN : 978-2-07-038399-3 : 49,50 F
Oeuvre : Mille et une nuits : 1991; Extraits; français
Bibliogr. t. 1, p. 659-662, et t. 2, p. 637-639
Langues : Français (fre) Langues originales : Arabe (ara)
Index. décimale : 843 Fiction Résumé : Que tous les hommes généreux, les seigneurs vertueux et glorieux le sachent, le but de ce livre exquis et passionnant est d'instruire. Ce que l'on y raconte forme l'esprit, ce que l'on y comprend le fortifie. Il s'adresse aux Grands de ce monde. On y apprendra l'éloquence, on y recueillera la chronique des premiers rois du monde, on y suivra de nobles récits. Écoutez-les !Vous y découvrirez comment déjouer les ruses en lisant sur les visages. Vous vous divertirez et vous vous réjouirez. Vous chasserez le souci qui dure et tout malheur qu'endure l'homme aux troubles du temps livré.
Indexation Locale : C - Conte Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0203516 C-MIL Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible Les mille et une nuits, 2. Les mille et une nuits II / Collectif
Titre de série : Les mille et une nuits, 2 Titre : Les mille et une nuits II : Contes choisis Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif, Auteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Éditeur scientifique ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Éditeur scientifique Mention d'édition : Éd. présentée, établie et traduite Editeur : Paris : Editions Gallimard Année de publication : 2012 Collection : Folio Science-Fiction Sous-collection : Classique num. 2257 Oeuvres / Expressions : Mille et une nuits : 1993; Extraits; français Importance : 659p. Présentation : carte, couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-038400-6 Note générale : Glossaire p. 641-659. Bibliogr. p. 637-639 Langues : Français (fre) Langues originales : Arabe (ara) Index. décimale : 843 Fiction Résumé : Que tous les hommes généreux, les seigneurs vertueux et glorieux le sachent, le but de ce livre exquis et passionnant est d'instruire. Ce que l'on y raconte forme l'esprit, ce que l'on y comprend le fortifie. Il s'adresse aux Grands de ce monde. On y apprendra l'éloquence, on y recueillera la chronique des premiers rois du monde, on y suivra de nobles récits. Écoutez-les !Vous y découvrirez comment déjouer les ruses en lisant sur les visages. Vous vous divertirez et vous vous réjouirez. Vous chasserez le souci qui dure et tout malheur qu'endure l'homme aux troubles du temps livré.
Indexation Locale : C - Conte Les mille et une nuits, 2. Les mille et une nuits II : Contes choisis [texte imprimé] / Collectif, Auteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Éditeur scientifique ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Éditeur scientifique . - Éd. présentée, établie et traduite . - Paris : Editions Gallimard, 2012 . - 659p. : carte, couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Folio Science-Fiction. Classique; 2257) .
ISBN : 978-2-07-038400-6
Oeuvre : Mille et une nuits : 1993; Extraits; français
Glossaire p. 641-659. Bibliogr. p. 637-639
Langues : Français (fre) Langues originales : Arabe (ara)
Index. décimale : 843 Fiction Résumé : Que tous les hommes généreux, les seigneurs vertueux et glorieux le sachent, le but de ce livre exquis et passionnant est d'instruire. Ce que l'on y raconte forme l'esprit, ce que l'on y comprend le fortifie. Il s'adresse aux Grands de ce monde. On y apprendra l'éloquence, on y recueillera la chronique des premiers rois du monde, on y suivra de nobles récits. Écoutez-les !Vous y découvrirez comment déjouer les ruses en lisant sur les visages. Vous vous divertirez et vous vous réjouirez. Vous chasserez le souci qui dure et tout malheur qu'endure l'homme aux troubles du temps livré.
Indexation Locale : C - Conte Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0203517 C-MIL Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible Les mille et une nuits., 3. Les mille et une nuits III / Collectif
Titre de série : Les mille et une nuits., 3 Titre : Les mille et une nuits III : Contes choisis Type de document : texte imprimé Auteurs : Collectif, Auteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur Editeur : Paris : Editions Gallimard Année de publication : 2014 Collection : Collection Folio classique num. 2775 Oeuvres / Expressions : Mille et une nuits : 1996; Extraits; français Importance : 717p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-039385-5 Prix : 56 F Langues : Français (fre) Langues originales : Arabe (ara) Index. décimale : 843 Fiction Résumé : Que tous les hommes généreux, les seigneurs vertueux et glorieux le sachent, le but de ce livre exquis et passionnant est d'instruire. Ce que l'on y raconte forme l'esprit, ce que l'on y comprend le fortifie. Il s'adresse aux Grands de ce monde. On y apprendra l'éloquence, on y recueillera la chronique des premiers rois du monde, on y suivra de nobles récits. Écoutez-les !Vous y découvrirez comment déjouer les ruses en lisant sur les visages. Vous vous divertirez et vous vous réjouirez. Vous chasserez le souci qui dure et tout malheur qu'endure l'homme aux troubles du temps livré.
Indexation Locale : C - Conte Les mille et une nuits., 3. Les mille et une nuits III : Contes choisis [texte imprimé] / Collectif, Auteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur ; Jamel-Eddine Bencheikh (1930-2005), Traducteur ; André Miquel (1929-....), Traducteur . - Paris : Editions Gallimard, 2014 . - 717p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Collection Folio classique; 2775) .
ISBN : 978-2-07-039385-5 : 56 F
Oeuvre : Mille et une nuits : 1996; Extraits; français
Langues : Français (fre) Langues originales : Arabe (ara)
Index. décimale : 843 Fiction Résumé : Que tous les hommes généreux, les seigneurs vertueux et glorieux le sachent, le but de ce livre exquis et passionnant est d'instruire. Ce que l'on y raconte forme l'esprit, ce que l'on y comprend le fortifie. Il s'adresse aux Grands de ce monde. On y apprendra l'éloquence, on y recueillera la chronique des premiers rois du monde, on y suivra de nobles récits. Écoutez-les !Vous y découvrirez comment déjouer les ruses en lisant sur les visages. Vous vous divertirez et vous vous réjouirez. Vous chasserez le souci qui dure et tout malheur qu'endure l'homme aux troubles du temps livré.
Indexation Locale : C - Conte Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0203523 C-MIL Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible Mon coach nutrition. Nutrition de la force / Julien Venesson
Titre de série : Mon coach nutrition Titre : Nutrition de la force : Prise de muscle, perte de poids, gain de force Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien Venesson, Auteur Editeur : Vergèze : T. Souccar Année de publication : 2011 Collection : Mon coach nutrition Importance : 165p. Présentation : couv. ill. en coul., ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-75-1 Prix : 20 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "prise de muscle, perte de poids, gain de force" et "force athlétique, musculation, sports de combat, rugby, sprint, natation..."
Bibliogr. p. 161-165Langues : Français (fre) Mots-clés : Sportifs Alimentation Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de votre sport, comment concrètement réaliser un plan alimentaire ? Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose pour la première fois des programmes nutritionnels personnalisés. Selon votre niveau et votre morphotype, vous saurez comment moduler votre alimentation pour atteindre vos objectifs : - prise de masse musculaire - sèche en vue d'une compétition - perte de poids - optimisation de l'entraînement L'auteur passe ensuite en revue les compléments alimentaires du marché afin de mieux en cerner l'utilité, l'efficacité et apprendre à bien les utiliser. Il aborde enfin les principaux problèmes de santé du sportif de force et explique comment les résoudre, du surentraînement jusqu'aux crampes en passant par les tendinites. Vous découvrirez notamment : - Whey, caséine, soja... : quelles protéines choisir, quand les prendre et à quelle dose - ? Quels sont les compléments alimentaires qui accélèrent la prise de muscle ? Comment manipuler les apports en sel et en potassium pour sécher - ? Ce que vous pouvez réellement attendre de la créatine - ? Comment prendre du muscle lorsque l'on est végétarien - ? Comment gérer sa nutrition pendant le ramadan ? JULIEN VENESSON est consultant en nutrition. Il écrit pour plusieurs sites spécialisés et anime le site super physique.org aux côtés de Michael Gundill et Christophe Carrio.
Indexation Locale : 610 - Médecine (Santé, Psychiatrie) Mon coach nutrition. Nutrition de la force : Prise de muscle, perte de poids, gain de force [texte imprimé] / Julien Venesson, Auteur . - Vergèze : T. Souccar, 2011 . - 165p. : couv. ill. en coul., ill. en coul. ; 23 cm. - (Mon coach nutrition) .
ISBN : 978-2-916878-75-1 : 20 EUR
La couv. porte en plus : "prise de muscle, perte de poids, gain de force" et "force athlétique, musculation, sports de combat, rugby, sprint, natation..."
Bibliogr. p. 161-165
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Sportifs Alimentation Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Voici le premier guide de nutrition pour les sports de force. Vous souhaitez développer votre masse musculaire pour sculpter votre silhouette ou gagner en puissance pour les besoins de votre sport, comment concrètement réaliser un plan alimentaire ? Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose pour la première fois des programmes nutritionnels personnalisés. Selon votre niveau et votre morphotype, vous saurez comment moduler votre alimentation pour atteindre vos objectifs : - prise de masse musculaire - sèche en vue d'une compétition - perte de poids - optimisation de l'entraînement L'auteur passe ensuite en revue les compléments alimentaires du marché afin de mieux en cerner l'utilité, l'efficacité et apprendre à bien les utiliser. Il aborde enfin les principaux problèmes de santé du sportif de force et explique comment les résoudre, du surentraînement jusqu'aux crampes en passant par les tendinites. Vous découvrirez notamment : - Whey, caséine, soja... : quelles protéines choisir, quand les prendre et à quelle dose - ? Quels sont les compléments alimentaires qui accélèrent la prise de muscle ? Comment manipuler les apports en sel et en potassium pour sécher - ? Ce que vous pouvez réellement attendre de la créatine - ? Comment prendre du muscle lorsque l'on est végétarien - ? Comment gérer sa nutrition pendant le ramadan ? JULIEN VENESSON est consultant en nutrition. Il écrit pour plusieurs sites spécialisés et anime le site super physique.org aux côtés de Michael Gundill et Christophe Carrio.
Indexation Locale : 610 - Médecine (Santé, Psychiatrie) Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0205118 610-VEN Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Exclu du prêt Le moscovite, III. Les feux du matin / Henri Troyat
Titre de série : Le moscovite, III Titre : Les feux du matin Type de document : texte imprimé Auteurs : Henri Troyat (1911-2007), Auteur Editeur : J'ai lu Année de publication : 1977 Importance : 220p. Présentation : couv. ill. en coul. Langues : Français (fre) Index. décimale : 800 Littérature (Belles lettres) Indexation Locale : R - Roman Le moscovite, III. Les feux du matin [texte imprimé] / Henri Troyat (1911-2007), Auteur . - J'ai lu, 1977 . - 220p. : couv. ill. en coul.
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 800 Littérature (Belles lettres) Indexation Locale : R - Roman Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0200143 R-TRO Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible Mutafukaz, 1. Dark Meat City / Run
Titre de série : Mutafukaz, 1 Titre : Dark Meat City Type de document : texte imprimé Auteurs : Run (1976-....), Auteur Editeur : Roubaix [France] : Ankama Année de publication : 2006 Importance : 93p. Présentation : couv. ill. en coul.,ill. en noir et en coul. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9524509-4-2 Prix : 14,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 843.08 Les genres romanesques Indexation Locale : BD - Bande dessinée Mutafukaz, 1. Dark Meat City [texte imprimé] / Run (1976-....), Auteur . - Roubaix [France] : Ankama, 2006 . - 93p. : couv. ill. en coul.,ill. en noir et en coul. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-9524509-4-2 : 14,90 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 843.08 Les genres romanesques Indexation Locale : BD - Bande dessinée Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0200413 BD-RUN Livre Centre Culturel Katherine Dunham Espace Adulte Disponible Mutafukaz, 2. Troublants trous noirs / Run
Titre de série : Mutafukaz, 2 Titre : Troublants trous noirs Type de document : texte imprimé Auteurs : Run (1976-....), Auteur Editeur : Roubaix [France] : Ankama Année de publication : 2007 Importance : 104p. Présentation : couv. ill. en coul.,ill. en noir et en coul. Format : 28 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916739-03-8 Prix : 14,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 843.06 La bande dessinée (pour l'aspect littérature). On peut préférer 741.5 pour privilégier l'aspect graphique Indexation Locale : BD - Bande dessinée Mutafukaz, 2. Troublants trous noirs [texte imprimé] / Run (1976-....), Auteur . - Roubaix [France] : Ankama, 2007 . - 104p. : couv. ill. en coul.,ill. en noir et en coul. ; 28 cm.
ISBN : 978-2-916739-03-8 : 14,90 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 843.06 La bande dessinée (pour l'aspect littérature). On peut préférer 741.5 pour privilégier l'aspect graphique Indexation Locale : BD - Bande dessinée Réservation
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